Co to znaczy dbać o siebie – poziom podstawowy

Opis kursu

Jak dbać o siebie i jak pokochać siebie? Nieraz pewnie próbowałaś powtarzać sobie, że siebie kochasz i akceptujesz, ale prawdopodobnie niewiele to zmieniło. W tym kursie chcę Ci pokazać, co konkretnie możesz robić, żeby móc powiedzieć, że dbasz o siebie, a Twoja miłość do siebie rośnie z każdym tygodniem.

Pamiętasz film “Sekret”? Chodziło w nim o to, że jeżeli nastawisz się mentalnie na dobro, które może Cię spotkać, to Cię spotka. Oczywiście film ten bardzo sprawę upraszczał, pomijał bardzo ważną rzecz, jaką jest aktywne działanie i odwoływał się niemal do magii, mimo to, coś w tym jest! Na pewno nie jest to magia, tylko funkcjonowanie ludzkiej psychiki. Podstawą, bez której te dobre rzeczy mogą Cię wciąż omijać jest umiejętność dbania o siebie i kochania siebie. O tym w filmie “Sekret” mówił Jack Canfield, autor popularnej serii książek “Balsam dla duszy”.

Planowane uruchomienie kursu w grudniu 2020 r.

Efekty, które uzyskasz

Krok po kroku od najprostszych zabiegów po bardziej wymagające, otoczysz siebie troską i szacunkiem, jaki jest Ci potrzebny, żeby czuć się dobrze we własnej skórze. Pokażesz także innym, jak mają Ciebie traktować.

Czego się spodziewać

• Materiały wideo
• Artykuły tematyczne
• Przyjemne zadania praktyczne do wykonania
• Pracujesz w swoim własnym tempie
• Bezterminowy dostęp