Uwolnione

Jak zmienić swoje zachowanie?

Problem polega na tym, że zmienianie się wymaga wysiłku. Pół biedy, jeżeli jest to wysiłek jednorazowy. Gorzej gdy coś wymaga stałości. Wygląda na to, że zachowanie faktycznie można zmienić szybko i dość łatwo, ale efekty trwają krótko. Dlaczego tak się dzieje? Co można na to poradzić?

Ta zawartość jest przeznaczona wyłącznie dla uczestników programu Uwolnione.
Dołącz i wybierz poziom dla siebie
Already a member? Log in here