Niestety, jak każda i każdy z nas świetnie zdaje sobie sprawę, na ogół postanowienia noworoczne nie są realizowane, a jeżeli zapału wystarcza nam na miesiąc, może dwa, to i tak jest nieźle. Najczęściej jednak sprawa kończy się na powiedzeniu sobie, że się to postanawia - i już. Co zrobić, by było inaczej?